Patrzę sobie czasami z zazdrością na wyniki rowerowe, czy to znajomych, czy na social mediach. Dystanse ok 100km to jest norma, podczas gdy ja jak klepnę 35-40km to później tydzień nie mogę chodzić. Ale myślę że to głównie kwestia terenów, jako że żyję w górach (a dokładnie to pod górami) to mam od groma górek, wzniesień i chamskich podjazdów ze tętno nie spada poniżej 5 strefy.
Wczoraj zrobiłem sobie eksperyment i ułożyłem maksymalnie płaską trasę. Nie wiem czy miałem 1-2 większe podjazdy, poza tym mega płasko. Siadło 50km i nawet się za bardzo nie spociłem, jak wróciłem to czułem niedosyt. Jednak nie ma się co przejmować czystym dystansem bo to żaden wyznacznik.
I zaraz lżej na sumieniu xD
#rower #sport #
... Show more...Patrzę sobie czasami z zazdrością na wyniki rowerowe, czy to znajomych, czy na social mediach. Dystanse ok 100km to jest norma, podczas gdy ja jak klepnę 35-40km to później tydzień nie mogę chodzić. Ale myślę że to głównie kwestia terenów, jako że żyję w górach (a dokładnie to pod górami) to mam od groma górek, wzniesień i chamskich podjazdów ze tętno nie spada poniżej 5 strefy.
Wczoraj zrobiłem sobie eksperyment i ułożyłem maksymalnie płaską trasę. Nie wiem czy miałem 1-2 większe podjazdy, poza tym mega płasko. Siadło 50km i nawet się za bardzo nie spociłem, jak wróciłem to czułem niedosyt. Jednak nie ma się co przejmować czystym dystansem bo to żaden wyznacznik.
I zaraz lżej na sumieniu xD
#rower #sport #bike