How smoking and eating habits influence tooth health - ytb.trom.tf/watch?v=5tr9DexOYb… & ytb.trom.tf/watch?v=KG9Qgx30cl…

First consequence of nicotine consumption is a reduction in the amount of oxygen carried by the blood vessels, which leads to poor irrigation of the gums. At the same time, the harmful effects of smoking on the oral cavity are evolving rapidly and are manifested in multiple ways (some of them extremely serious), including:
- tooth pigmentation,
- dental halitosis,
- gingival retractions,
- delays in the healing of the post-extraction wound,
- pre-cancerous lesions (erythro- or leukoplakia type),
- oral cancer.
For proper oral hygiene, regular medical check-ups at the dental office, self-examination and proper oral hygiene, but also the adoption of a healthy lifestyle are essential. As a result, the teeth, gums and bone structures that support the teeth are affected.
Recommendations to avoid these inconveniences:
- If you consume acidic or carbonated drinks, it is preferable to avoid brushing your teeth for 30-60 minutes, during which time the salivary pH becomes neutral (7.2-7.4).
- Also to prevent the exfoliation of the enamel, alcoholic beverages are consumed in small quantities, with the help of a straw, to avoid prolonged contact with tooth enamel.
- To reduce the concentration of acids or alcohol, sour drinks are diluted with milk (smoothie) or water.
- In pregnant women, after vomiting, it is recommended to rinse the mouth with mouthwash or baking soda to neutralize the pH.
- In the case of diabetic patients, with the diet, the consumption of sweets decreases, which leads to a decrease in the incidence of caries.

----- RO -----

Prima consecință a consumului de nicotină constă în reducerea cantității de oxigen transportate de vasele de sânge, fapt ce conduce la irigarea deficitară a gingiilor. Totodată, efectele nocive ale fumatului asupra cavității orale cunosc o evoluție rapidă și se manifestă în multiple moduri (unele dintre ele extrem de grave), dintre care enumerăm:
- pigmentarea dinților,
- halena dentară,
- retracții gingivale,
- întârzieri în vindecarea plăgii post-extracționale,
- leziunile pre-canceroase (de tip eritro- sau leukoplazie),
- cancer bucal.
Pentru o igienă orală corespunzătoare, sunt esențiale controalele medicale periodice la cabinetul stomatologic, autoexaminarea și igiena orală efectuată corect, dar și adoptarea unui stil de viață sănătos. În consecință, dinții, gingiile și structurile osoase ce susțin dinții sunt afectate.
Recomandări pentru evitarea acestor neplăceri:
- Dacă se consumă băuturi acidulate sau carbogazoase, e de preferat sa se evite periajul dentar pentru 30-60 minute, timp in care pH-ul salivar devine neutru (7,2-7,4).
- Tot pentru a preveni exfolierea smalțului, băuturile alcoolice se consumă in cantități mici, cu ajutorul unui pai, pentru a evita contactul prelungit cu smalțul dentar.
- Pentru a scădea concentrația de acizi sau alcool, băuturile acidulate se diluează cu lapte (smoothie) sau cu apă.
- La gravide, după vomismente, se recomandă clătirea gurii cu ape de gura sau cu apă cu bicarbonat pentru neutralizarea pH-ului.
- În cazul pacienților diabetici, odată cu dieta, scade consumul de dulciuri, ceea ce duce la scăderea incidenței cariilor.

Proper use of dental floss - ytb.trom.tf/watch?v=Nj_mKCk9V4…

Simple dental brushing is not enough for good dental hygiene, the patient must pay attention to details, because the details make the difference. It must give special importance to the interdental area, which will be sanitized with the help of dental floss or interdental toothbrushes if the teeth are spaced. In the video presentation are highlighted the benefits of flossing:
- prevention of the occurrence of interdental caries and gingival inflammations
- removal of bacterial plaque and food debris from the premises where the toothbrush can not reach;
- prevention of bad breath.
We prefer the monofilament type, which is more resistant than the plurifilament one. The dental floss is in the form of a mosorel and can be waxed, fluorinated or with different flavors. Dental floss is mandatory used before dental brushing, and for a beautiful and healthy smile it is important for patients to follow a correct care ritual, at least twice a day, in the morning and in the evening. In addition to brushing, mouthwashes will be used for rinsing or oral showers. At the same time, the routine of brushing teeth is especially important for maintaining oral health, but also for the health of the whole organism, and if the rules of oral hygiene are learned and applied from an early age, these healthy habits will be maintained in adulthood. More useful information about the correct use of dental floss you can discover by viewing the attached clip.

----- RO -----

Simplul periaj dentar nu este suficient pentru o bună igienă dentară, pacientul trebuie să fie atent la detalii, deoarece detaliile fac diferența. Trebuie să acorde importanță deosebită zonei interdentare, care va fi igienizată cu ajutorul aței dentare sau al periuțelor interdentare dacă dinții sunt distanțați. În prezentarea video sunt evidențiate beneficiile folosirii aței dentare:
- prevenirea apariției cariilor interdentare și a inflamațiilor gingivale
- îndepărtarea plăcii bacteriene și a resturilor alimentare din spațiile unde periuța nu poate ajunge;
- prevenirea respirației urât mirositoare.
Se preferă tipul monofilament, care e mai rezistent decât cel plurifilament. Ața dentară se prezintă sub forma unui mosorel și poate fi cerată, fluorurată sau cu diferite arome. Ața dentară se folosește obligatoriu înaintea periajului dentar, iar pentru un zâmbet frumos și sănătos este important ca pacienții să urmeze un ritual de îngrijire corect, cel puțin de două ori pe zi, dimineața și seara. În completarea periajului vor fi folosite apele de gură pentru clătire sau dușuri bucale. Totodată, rutina spălatului pe dinți este deosebit de importantă pentru menținerea sănătății orale, dar și pentru sănătatea întregului organism, iar dacă regulile igienei orale sunt învățate și aplicate încă de la vârste fragede, aceste deprinderi sănătoase vor fi menținute și la maturitate. Mai multe informații utile despre folosirea corectă a aței dentare puteți descoperi vizionând clipul atașat.